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每天10分鐘的運動，健康一生，上班族長期久坐，除了會造成許多隱性的肩頸痠痛毛病外，
久而久之也助長了許多肥胖因子的生長，造成下半身嚴重肥胖等問題。兄弟牌肩部推舉訓練機
利用下班後10分鐘的時間動起來，不僅能慢慢地培養的曼妙建康身材，
也能排解工作上的壓力、生活上的悶氣，讓每天活得更精彩、更踏實。
除此之外，由於成天與工作為伍，沒有培養固定的休閒娛樂，長期在高壓力的生活環境下，
這也會造成罹患憂鬱症、躁鬱症等心理疾病的機率。
兄弟牌肩部推舉訓練機每天10分鐘的運動，健康一生。
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商品網址:
momo 購物網 購物台商品訊息功能:
- 品號：284998
- 高密度座背墊+厚鐵管。
- 運動肌肉: 胸大肌,斜方肌,三角肌,肱二頭肌,肱三頭肌,小圓肌,大圓肌。
- 高精密軸承,以確保運動順暢無阻。
- 彈簧輔助之座墊調整。
★【情報】
商品訊息描述 momo購物網 購物台:
「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等訓練器材，用以增進肌肉力量的訓練，其目的在於針對肌肉強度的訓練，以及增加骨質密度及肌肉的強度。在進行重量訓練之前，切記一定要先做伸展熱身， 讓身體感覺到熱氣即可。建議可先做些和緩的有氧運動，再去做重量訓練。且每次做完重量訓練，必須再做伸展運動，將肌肉拉直，去除乳酸，使肌肉線條更完美。本專區特別為您提供全系列的重量訓練器材，C/P 值更高，絕對符合您的需求!!
◎ 健身房級設備。
◎ 高密度座背墊+厚鐵管。
◎ 運動肌肉: 胸大肌,斜方肌,三角肌,肱二頭肌,肱三頭肌,小圓肌,大圓肌等。
◎ 高精密軸承,以確保運動順暢無阻。
◎ 彈簧輔助之座墊調整。
★[大推] 商品訊息簡述 momo購物網 購物台:
尺寸：長163 * 寬145 * 高161cm
槓片重量: 200 Lbs
整組商品總重量: 150kg
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